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Fortalecer nuestro Sistema Inmunitario El frío está a la vuelta de la esquina y debemos de estar muy bien preparados para no arrastrar problemas que debiliten nuestra salud ni nuestro Sistema Inmunitario. El sistema inmune es la defensa de nuestro cuerpo contra los invasores y cuerpos extraños en general, por ello es de vital importancia mantenerlo fuerte de cara a posibles virus, bacterias, tóxicos…y que éste pueda reaccionar de manera eficiente y combatirlos.  Todos tenemos dos tipos de defensa en nuestro organismo: La defensa innata o inespecífica, y la defensa específica o adquirida. La defensa innata o inespecífica Es la…