HIIT. La revolución del entrenamiento
Una forma revolucionaria de entrenar, HIIT. Diversas son las formas de entrenar que podemos emplear hoy en día. Pero lo cierto es que hay una muy novedosa que nos va a ayudar de muchas maneras, el entrenamiento de intervalos o HIIT. Hoy vamos a centrar nuestra atención esta gran forma de entrenamiento que mediante sus explosivas series y ejercicios nos aportará grandes beneficios a nuestro cuerpo. Para saber más, sigue con nosotros y sumérgete en el increíble mundo del deporte ¿Qué es el HIIT -entrenamiento de intervalos-? Cuando hablamos de HIIT estamos haciendo referencia a un tipo de entrenamiento de…