Carlos Soriano

¿Quién es Carlos Ríos?
Infoodencers

¿Quién es Carlos Ríos?

febrero 07, 2022

Carlos Ríos, el creado del movimiento Realfooding Conoce a Carlos Ríos. En la actualidad, las redes sociales son fundamentales en muchos aspectos, como influenciar a las personas e incluso, enseñar las pautas para seguir una alimentación sana y equilibrada. Los infoodencers son aquellos influencers de las redes que, con sus nociones y enseñanzas, en el […]

Conoce las propiedades de las especias
Nutrición

Conoce las propiedades de las especias

febrero 01, 2022

Propiedades de las especias Hoy vamos a hablar de las propiedades de las especias. Existen unas sustancias muy pequeñas que hace siglos poseían un valor inmenso en las redes de intercambio. Actualmente, son conocidas por sus poderes como condimentos y por sus infinitas propiedades. Las especias van a ser nuestras protagonistas de hoy, de las […]

Hipotiroidismo. ¿Cómo mejorarlo de forma natural?
Salud

Hipotiroidismo. ¿Cómo mejorarlo de forma natural?

enero 29, 2022

Las hormonas tiroideas y su correcto estado, es fundamental para nuestro organismo. Cuando nuestra glándula tiroides no es capaz de producir la cantidad adecuada de hormonas tiroideas es cuando se da lo que se conoce como hipotiroidismo, siendo este nuestro tema de hoy. En el artículo vamos a ver por qué es tan importante la […]

Los beneficios de la natación
Ejercicio físico

Los beneficios de la natación

enero 12, 2022

La natación Muchos deportes son practicados actualmente por gustos y por sus múltiples beneficios. De todos es sabido que el deporte siempre va a ser un claro aliado para nuestra vida, al igual que una buena nutrición. No obstante, existe un deporte considerado por muchos como al más eficiente y beneficioso, la natación. Hoy centraremos […]

Crossfit: ¿es para todo el mundo?
Ejercicio físico

Crossfit: ¿es para todo el mundo?

noviembre 18, 2021

Crossfit: ¿es para todo el mundo? Hoy vamos a hablar de una práctica deportiva que con el paso del tiempo se está haciendo un hueco y ganando muchos seguidores. Nuestro protagonista hoy será el crossfit, del cual veremos qué es exactamente y diversos aspectos como sus beneficios y otros aspectos que nos ayudarán a comprender […]

Yoga o Pilates, ¿cuál elegir?
Ejercicio físico

Yoga o Pilates, ¿cuál elegir?

octubre 28, 2021

Yoga o Pilates Muchas son las disciplinas que promueven el perfecto estado entre el cuerpo y la mente. Hoy vamos a centrar nuestra atención en dos de ellas, el Yoga y el Pilates. Veremos qué son exactamente estas disciplinas, que beneficios nos aportan y en qué se diferencian. ¿Qué es el Yoga? El Yoga es […]

¿Conoces la Calistenia?
Ejercicio físico

¿Conoces la Calistenia?

octubre 26, 2021

La Calistenia Muchas son las disciplinas deportivas que están ganando poco a poco más adeptos, pero si tenemos que hablar de una que no solo goza de una gran fama, sino que además es sumamente beneficiosa y funcional, esa es la Calistenia. Hoy vamos a centrar nuestra atención en este gran deporte que está ocupando […]

La importancia de la respiración en el deporte
Ejercicio físico

La importancia de la respiración en el deporte

octubre 21, 2021

La respiración en el deporte Hoy vamos a centrar nuestra atención en un tema muy importante para todos, la respiración. Cuando hacemos deporte suele ser para mejorar nuestra forma física y vernos mejor, pero es sumamente importante prestar atención a nuestra respiración para poder mejorar. Respirar es algo fundamental para los seres vivos. El ser […]

Balón medicinal, beneficios y ejercicios
Ejercicio físico

Balón medicinal, beneficios y ejercicios

octubre 18, 2021

El Balón medicinal El balón medicinal. Hoy vamos a centrar nuestra atención en un elemento presente en muchos deportes pero que realmente, no todo el mundo sabe usar. El protagonista de hoy será el balón medicinal. Veremos por qué es uno de los elementos más usados en el mundo del deporte actualmente, además de sus […]