fitness

Entrenamiento Sakuma Full Body El entrenamiento es tan antiguo como los distintos métodos para realizarlo, por eso a los profesionales de la actividad física no les sorprende que cada año aparezca uno nuevo. El nuevo método que hoy te invito a conocer se llama Sakuma full body, y por si no lo sabias, este método bastante reciente está dando mucho de qué hablar debido a la promesa de pérdida de peso que trae consigo, pérdida que ocurriría en poco tiempo. El nombre, como en muchos otros casos ligados al entrenamiento, lo recibe de su creador: el japonés Kenichi Sakuma. Pero,…