Vitaminas imprescindibles para fortalecer tu pelo y uñas
Si durante este último tiempo has visto que tu pelo y tus uñas están perdiendo ese brillo natural, la principal causa puede ser la falta de algunas vitaminas en tu organismo. No te preocupes que nada tiene que ver con el envejecimiento. De hecho, el estilo de vida que llevas es el que se ve reflejado a través de estas partes del cuerpo. Por lo general, los factores que más pueden afectar en este sentido son: el estrés, llevar una alimentación poco saludable, y factores externos como la contaminación. ¿Quieres saber cómo es posible que estos factores le afecten a…