yoga

El Yoga Seguramente todos hemos escuchado alguna vez de los beneficios o la utilidad del yoga. Tal vez lo reconozcas como un deporte, aunque, más que eso, es una disciplina. Cuando acudes a ella, te introduces en una doctrina de relajación, liberación y meditación con milenios de historia. Tiene su origen en la más antigua India, es imposible no destacar la relevancia y el impacto que ha tenido en Occidente. Muchos son los que ya lo practican; otros están interesados en hacerlo. Si tú eres uno de ellos, debes saber que, con el conocimiento adecuado, podrías empezar ahora mismo. Estarías…