Prensa

Oct
13
2022
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By Vitalizados
Beneficios de las setas

Beneficios de las setas

Nutrición, Prensa, , , ,
Las setas, el producto de temporada más otoñal Con la llegada del otoño, Bodega de los Secretos inaugura la temporada de setas de la mano de sus exclusivos manjares que no dejarán indiferente a nadie: Risotto cremoso de boletus y espárragos trigueros, Raviolis de setas con salsa de queso y trompetas de la muerte y Solomillo de ternera con salsa de hongos glaseados con orejones. Estos platos inmejorables reúnen todas las propiedades de las setas y el restaurante Bodega de los Secretos explica sus beneficios. Los considerados "frutos del otoño" forman parte de la cultura oriental desde hace más de…
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Oct
11
2022
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By Vitalizados
¿Consideras que llevas una alimentación saludable?

¿Consideras que llevas una alimentación saludable?

Nutrición, Prensa, , ,
Solo el 20% de los españoles asegura mantener una alimentación saludable Un 88% reconoce que comería mejor si supiera cocinar recetas que, además de saludables, fueran sabrosas. Así lo revela el estudio presentado por Florette en el evento ‘El Sabor de la Felicidad’, que pone sobre la mesa los beneficios emocionales de una alimentación saludable y llena de sabor El consumo de frutas y verduras no solo aporta beneficios a nivel físico, sino que también mejora el bienestar emocional. Así lo recuerda Florette en ‘El sabor de la felicidad’, una iniciativa que da a conocer los datos de la II edición del informe…
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Oct
06
2022
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By Vitalizados
¿Conoces el POKE? El plato que está conquistando España

¿Conoces el POKE? El plato que está conquistando España

Lifestyle, Prensa, Recetas
El poke, ensalada de pescado crudo marinado originaria de la cocina hawaiana se ha extendido por el mundo, convirtiéndose en absoluta megatendencia, también en España. El Salmón es uno de sus ingredientes estrella y Noruega, la cuna del mejor pescado, tal y como subrayan desde el Consejo de Productos del Mar de Noruega Cada 28 de septiembre se celebra el Día Internacional del poke. Aunque esta festividad no tiene un origen claro, lo cierto es que una jornada de estas características es una ocasión singular para acercarse al típico plato hawaiano que se ha popularizado en todo el mundo y también en España, donde…
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Jun
06
2022
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By Vitalizados
Claves para una dieta equilibrada

Claves para una dieta equilibrada

Nutrición, Prensa, , , ,
En la actualidad, muchos de los problemas de salud de las personas están asociados a déficit nutricionales en su alimentación. Mantener una dieta equilibrada y saludable, en este sentido, es indispensable para el desarrollo y mantenimiento del sistema inmunitario y para el buen funcionamiento de las distintas partes del organismo. Por eso, a continuación, la nutricionista Elvira Vidal Dinares da las claves para una dieta equilibrada  Los puntos claves de una dieta equilibrada y saludable según Elvira Vidal Dinares. De acuerdo a Elvira Vidal, existen distintos mitos alrededor de la alimentación. Por ejemplo, están quienes sostienen que una dieta saludable…
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Jun
02
2022
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By Vitalizados
¿Qué alimentos consumir para tener una piel sana y radiante?

¿Qué alimentos consumir para tener una piel sana y radiante?

Prensa, Salud, ,
Tener una buena rutina de skincare a diario es fundamental para que el rostro tenga un aspecto radiante, pero la dieta también influye en la salud de la piel. Una alimentación variada y que incluya productos ricos en vitaminas y minerales será la gran aliada para gozar de una apariencia impecable. Hay que cuidar la belleza desde el interior. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar la tecnología liposomal. Ellos revelan cuáles son los alimentos para una piel sana. Alimentos para tener una piel sana Verduras de hoja verde. Las verduras como las espinacas, el brócoli o las coles…
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May
31
2022
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By Vitalizados
Tips para que los niños disfruten comiendo sano

Tips para que los niños disfruten comiendo sano

Nutrición, Prensa, , , , ,
Para muchos padres, uno de los grandes desafíos en la crianza de sus retoños es lograr que coman de forma saludable. Nanas & Co, da una serie de tips para que los niños elijan y, sobre todo, disfruten comiendo sano. Tips para que los niños disfruten con la comida saludable Revisar la lista de la compra. Hay que empezar por analizar lo que se suele llevar a casa del supermercado. Reducir al máximo los productos poco saludables y golosinas y sustituirlos por alimentos verdaderamente nutritivos. Es importante conducirse como consumidores en los parámetros de: lo natural mejor que lo artificial, lo…
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Feb
02
2022
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By Vitalizados
Entrenador personal: Conoce todas sus ventajas

Entrenador personal: Conoce todas sus ventajas

Ejercicio, Prensa, , ,
¿Para qué se necesita un entrenador personal? ¿Los servicios de los especialistas en formación son una invención de las tendencias actuales o son imprescindibles para perder peso, mantener la salud, la figura y la motivación? Por Tony Linarejos ¿Qué es el entrenamiento? La definición de entrenamiento del diccionario habla de un proceso sistemático durante el cual el cuerpo está bajo más y más tensión. La palabra entrenamiento también incluye el aprendizaje de hábitos de movimiento correctos, la llamada técnicas del ejercicio. Sumado a esto existen varios tipos de entrenamiento: cardio, fuerza, funcional, así como las posibilidades que ofrece un club de fitness,…
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Ene
14
2022
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By Vitalizados
Beneficios del masaje

Beneficios del masaje

Prensa, Salud, , ,
Beneficios del masaje Hoy vamos a hablar de los Beneficios masaje. La terapia de masaje es la manipulación sistemática y estratégica de los tejidos blandos del cuerpo humano para producir un estado de relajación, así como para aliviar el dolor, el malestar, la ansiedad y la fatiga. ¿Cuáles son los diferentes tipos de masaje? Hay muchos tipos diferentes de masajes sensitivos, pero aquí están algunos de los estilos de masaje terapéutico más comunes: El masaje sueco o el masaje relajante es ideal para relajarse. Durante este masaje, el terapeuta puede intentar utilizar movimientos largos, amasados y circulares más profundos.El masaje de tejidos profundos implica un poco más…
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Ene
13
2022
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By Vitalizados
¿Cómo mantener la salud mental en equilibrio?

¿Cómo mantener la salud mental en equilibrio?

Mente, Prensa, , ,
La salud mental es un tema que afecta a todos los seres humanos y ha sido un problema en la sociedad durante décadas Puede ser una preocupación importante tanto en el ámbito político como en el individual. La salud mental es la capacidad de sentir, pensar y actuar de forma que permita prosperar. También la salud mental es la que permite disfrutar de la vida, afrontar retos y superar los momentos difíciles. Desde PORTAL BIENESTAR, afirma que la capacidad de relacionarse con uno mismo y con las demás personas ayuda a tomar decisiones sobre diferentes opciones de vida. La salud mental es única…
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Ene
12
2022
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By Vitalizados
La mejor forma de evitar lesiones musculares

La mejor forma de evitar lesiones musculares

Prensa, Salud
Lesiones musculares Hoy hablaremos de lesiones musculares. Disfrutar de la libertad que permite la movilidad del cuerpo es un privilegio que en muchas ocasiones se da por sentado. Es por ello que desde Poyet explicarán cómo evitar lesiones musculares en el día a día, ya que accidentes o malestares repentinos pueden ser un recordatorio inmediato de que los músculos del cuerpo no son máquinas, y es una responsabilidad individual cuidar de ellos. Lesiones musculares: ¿Cuáles son las más frecuentes? Aunque sea increíble, en este preciso momento podrías estar agravando una lesión muscular preexistente en el cuello, brazos, piernas u hombros. Esto se…
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