beneficios archivos - Vitalizados

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Estiramientos sencillos para realizar en la oficina

febrero 02, 2023

Ejercicio Salud

A lo largo del día se pasan gran cantidad de horas sentados ante pantallas de ordenador, Tablet y otros dispositivos móviles. Las posturas poco saludables ...

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13 Oct

Beneficios de las setas

octubre 13, 2022

Nota de prensa Nutrición

Las setas, el producto de temporada más otoñal Con la llegada del otoño, Bodega de los Secretos inaugura la temporada de setas de la mano de ...

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05 Oct

Tips para evitar el sedentarismo en el trabajo

octubre 05, 2022

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¿Cómo evitar el sedentario en el puesto de trabajo? ¿Te suena de algo el término sedentarismo laboral? ¿Sabes a qué se debe y qué consecuencias tiene? ...

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10 Jun

El pistacho: beneficios y propiedades

junio 10, 2022

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El pistacho es un fruto seco de peculiar sabor que no deja indiferente a nadie. Por este motivo, ocurre que el pistacho tiene o amantes ...

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08 Jun

El entrenamiento con TRX

junio 08, 2022

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¿Beneficioso o perjudicial? Hoy vamos a centrar en un tipo de entrenamiento que cada vez está ganando más adeptos debido a lo diferente qué es en ...

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02 Jun

¿Qué alimentos consumir para tener una piel sana y radiante?

junio 02, 2022

Nota de prensa Salud

Tener una buena rutina de skincare a diario es fundamental para que el rostro tenga un aspecto radiante, pero la dieta también influye en la ...

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31 May

Tips para que los niños disfruten comiendo sano

mayo 31, 2022

Nota de prensa Nutrición

Para muchos padres, uno de los grandes desafíos en la crianza de sus retoños es lograr que coman de forma saludable. Nanas & Co, da ...

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01 Abr

Los mejores ejercicios para un abdomen fuerte y tonificado

abril 01, 2022

Ejercicio

Los ejercicios para abdomen. Tener el cuerpo de forma, es algo fundamental para prevenir lesiones, evitar desequilibrios musculares y poder gozar del mejor estado de salud ...

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31 Mar

¿Qué es un buddha bowl y cómo prepararlo?

marzo 31, 2022

Nutrición Recetas

El buddha bowl tiene un nombre curioso, que sin duda hace referencia a su origen. Si consultamos podemos encontrar dos versiones sobre el origen del ...

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04 Feb